Le jeu est-il un loisir ou une emprise ? Une auto-évaluation privée en 6 questions.
Le jeu vidéo est un loisir légitime jusqu'à ce qu'il choisisse votre emploi du temps. Ce bilan examine les signes révélateurs : un temps de jeu qui s'étend pour tout remplir, un sommeil qui perd, des projets réels qu'on saute.
Les paliers de résultat sont volontairement doux — « loisir », « à surveiller », « temps de remettre à zéro » — car pour la plupart des gens, la réponse est une pause sans jouer (voir le suivi d'arrêt du jeu), pas un adieu définitif.
Non. Cela signifie que le jeu prend actuellement plus qu'il ne donne. La définition clinique du trouble du jeu relève des professionnels — ce test est un miroir, pas un diagnostic.
Une remise à zéro de 30 jours sans jouer, suivie sur ce site. La plupart des gens constatent que la boucle se desserre en deux semaines et que la question se répond d'elle-même.