Игры — хобби или власть над вами? Приватная самопроверка из 6 вопросов.
Игры — законное хобби, пока они не начинают составлять ваше расписание. Эта проверка смотрит на характерные признаки: время игры, которое растягивается и заполняет всё, проигранный сон, пропущенные реальные планы.
Уровни результата намеренно мягкие — «хобби», «понаблюдайте», «пора перезагрузиться» — потому что для большинства ответ — это перезагрузка без игр (см. трекер отказа от игр), а не прощание навсегда.
Нет. Это значит, что игры сейчас берут больше, чем дают. Клиническое определение игрового расстройства — дело специалистов; этот тест зеркало, а не диагноз.
30-дневная перезагрузка без игр с отслеживанием на этом сайте. Большинство чувствуют, что цикл ослабевает уже за две недели, и вопрос отвечает сам на себя.