屏幕使用时间自带的过滤、Safari 限制和 DNS 方案——五分钟完成设置。
iPhone 在屏幕使用时间里内置了一个相当能打的成人内容过滤器。设置 → 屏幕使用时间 → 内容和隐私访问限制 → 内容访问限制 → 网页内容 → 「限制成人网站」。这会在 Safari 中屏蔽已知的成人网站，并对其他内容应用适龄过滤。
同一个页面可以让你在「永不允许」下添加指定域名。把你实际需要的网站加进去——过滤器只对它认识的域名起作用。要做系统级屏蔽的话，用我们的屏蔽工具生成一份 hosts 风格的列表，通过 DNS 配置文件或路由器来应用。
一个点两下就能关掉的过滤器不叫过滤器。设置一个只有伴侣或朋友知道的屏幕使用时间密码——「开口要密码」的尴尬本身就是机制的一部分。这是大多数人跳过、却最重要的一步。
屏幕使用时间的过滤只覆盖 Safari，管不住所有带内置浏览器的 App。给那些你知道是弱点的 App 添加 App 限额，并给深夜意志力最低的时段设置停用时间。层层叠叠的距离感胜过一道孤墙。