Hitung hari bebas vape, hisapan yang dihindari, dan uang yang dihemat — dengan cincin pencapaian.
Vape menyembunyikan nikotin di balik rasa dan kesan "tidak separah merokok". Tapi ketergantungannya nyata — sering kali lebih berat, karena setiap hisapan adalah dosis sesuai permintaan. Pelacak ini memberi struktur pencapaian yang sama untuk berhenti vape: 7, 30, 90, 180, dan 365 hari.
Vape sekali pakai membuat "cukup satu hisapan" terasa tidak berbahaya. Melihat cincin terisi menuju 30 hari adalah alasan konkret untuk meninggalkannya di laci. Saat dorongan datang, buka halaman ini alih-alih vape Anda.
Ya — rentetan paling berarti jika hari pertama adalah hari penuh pertama tanpa nikotin. Atur tanggalnya dengan jujur dan pencapaiannya pun akan jujur.
Ini berfungsi untuk kebiasaan vape apa pun yang ingin Anda hentikan. Pelacak tidak menilai apa isi pod Anda.