นับวันปลอดเกมและชั่วโมงที่ได้คืน — พร้อมวงแหวนหมุดหมาย
สำหรับคนส่วนใหญ่ เป้าหมายไม่ใช่การเลิกเล่นเกมตลอดไป — แต่คือการทำลายวงจรที่เกมกลืนกินชั่วโมงที่ควรเป็นของสิ่งอื่น สตรีคปลอดเกมที่มีกำหนด (7 วัน 30 วัน 90 วัน) ทำได้ตรงจุด: ทำให้การพักนั้นวัดผลได้
แทนที่ ไม่ใช่แค่เอาออก: สตรีคได้ผลดีที่สุดเมื่อชั่วโมงที่ได้คืนถูกใช้กับสิ่งที่เป็นจริง ตัวติดตามทำหน้าที่นับวัน ส่วนคุณตัดสินใจว่าจะเติมอะไรลงไป
ถ้ามันเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยที่คุณกำลังเลิก ก็นับ เกมกาชาและเกมมือถือที่ออกแบบให้กลับมาเล่นทุกวัน — บ่อยครั้งนี่คือเบ็ดตัวจริง
ไม่จำเป็น การรีเซ็ตที่มีกำหนด (30 หรือ 90 วัน) เพียงพอสำหรับคนส่วนใหญ่ในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเกมอีกครั้ง