Eine private, bewertete Selbsteinschätzung zu Ihren Porno-Gewohnheiten — reflexive Fragen, ehrliche Ergebnis-Stufen.
Diese Selbsteinschätzung ist ein Check-in, kein Urteil. Sechs Fragen zu Kontrolle, Eskalation und Eingriff in den Alltag, sofort bewertet in drei Stufen — geringe Sorge, beobachtenswert, oder ein Zeichen, dass es Zeit für eine Veränderung sein könnte.
Keine Daten verlassen Ihren Browser und kein Ergebnis wird gespeichert. Wenn Ihr Score Sie beunruhigt, weist die Ergebnisseite Sie auf echte nächste Schritte hin — einschließlich des Gesprächs mit einer Fachperson.
Nein. Es ist eine reflexive Selbsteinschätzung, kein validiertes klinisches Instrument und keine Diagnose. Nur eine qualifizierte Fachperson kann diagnostizieren.
Niemand. Das Quiz läuft vollständig in Ihrem Browser und nichts wird gespeichert oder hochgeladen.