Verfolgen Sie Ihre porno-freie Serie mit Meilenstein-Ringen, einem Drang-Log, zurückgewonnenen Stunden und Rückfall-Reset.
Mit Pornografie aufzuhören ist ein Marathon, gemessen in Tagen, keine einzelne Entscheidung. Dieser Tracker macht aus „Ich höre auf“ eine wachsende Zahl: Geben Sie Ihr Aufhör-Datum ein und jeder Meilenstein — 7, 30, 90, 180, 365 Tage — erscheint als Fortschrittsring, den Sie sich füllen sehen können.
Ausrutscher gehören zum Prozess, nicht zum Ende. Der Rückfall-Knopf startet den Zähler neu und leert das Verlangen-Protokoll dieses Zyklus, und der Backup-Knopf sichert Ihre Aufzeichnungen, damit sie ein neues Handy oder einen geleerten Browser überstehen.
Sie legen Ihre eigenen Regeln fest. Die meisten setzen zurück, wenn sie absichtlich Pornografie ansehen. Hier gibt es kein Urteil — der Knopf startet einfach einen frischen Zähler.
Nein. Ihr Datum liegt nur im lokalen Speicher Ihres Browsers. Es wird nichts hochgeladen, und die Teilen-Karte wird auf Ihrem Gerät erst erzeugt, wenn Sie sich entscheiden, sie zu speichern.