Zählen Sie alkoholfreie Tage, vermiedene Drinks und gespartes Geld — mit Meilenstein-Ringen.
Ob 30-Tage-Reset, Dry January oder der Beginn von etwas Längerem — Alkohol ist eine Gewohnheit, bei der das Tagezählen ein bewährter Anker ist. Dieser Tracker zeigt Ihre Serie mit Meilenstein-Ringen und sagt Ihnen genau, wie weit der nächste Meilenstein entfernt ist.
Sozialer Druck ist der eigentliche Gegner: Geburtstage, Abendessen, „nur einen“. Der Zähler ist die Antwort, die Sie ansehen können, wenn die Frage kommt — sichtbarer Fortschritt schlägt ein stilles Versprechen.
Setzen Sie Ihr Aufhör-Datum und nutzen Sie den 30-Tage-Meilenstein als Ziellinie. Der Tracker funktioniert für jede Dauer, die Sie festlegen.
Nein. Es ist ein Selbst-Tracking-Tool. Wenn Sie glauben, dass Alkohol Ihre Gesundheit beeinflusst, sprechen Sie mit einer Fachperson — das geht über das hinaus, was ein Zähler leisten kann.