게임 없는 날과 되찾은 시간을 마일스톤 링과 함께 기록.
대부분의 사람에게 목표는 게임을 영원히 끊는 게 아니라, 게임이 다른 모든 것에 쓸 시간을 삼키는 고리를 끊는 것입니다. 기간을 정한 게임 없는 기록(7일, 30일, 90일)은 바로 그것을 합니다 — 휴식을 측정 가능하게 만듭니다.
빼기만 하지 말고 채우세요: 되찾은 시간을 진짜 무언가에 쓸 때 기록이 가장 잘 작동합니다. 날짜를 세는 건 트래커, 그 안을 무엇으로 채울지는 당신이 정합니다.
끊으려는 습관의 일부라면 그렇습니다. 가챠와 방치형 게임은 매일 돌아오도록 설계되어 있습니다 — 진짜 고리는 오히려 이쪽인 경우가 많습니다.
아닙니다. 기간을 정한 리셋(30일 또는 90일)이면 대부분 게임과의 건강한 관계를 다시 세울 수 있습니다.