禁煙の日数、吸わなかった本数、節約できたお金をマイルストーンリング付きで記録。
ニコチン離脱が一番きついのは最初の数週間 — まさに目に見えるカウンターが最も効く時期です。このトラッカーの禁煙1日ごとにリングが1区画進み、7日・30日・90日の節目へ向かいます。多くの元喫煙者が転換点として挙げるマイルストーンです。
カウンターと自分の「やめる理由」をペアに:節約できたお金、回復していく肺、楽になった家族の呼吸。カウントはトラッカーが、理由はあなたが持ち続けます。
リセットボタンを押したときだけです — 自動ではリセットされません。自分に正直に。記録は書いてある通りの意味を持つべきです。
できます — バックアップボタンでデータをファイルとして保存し、どの端末でも復元できます。