Считайте дни без вейпа, избежавшие затяжки и сэкономленные деньги — с кольцами рубежей.
Вейп прячет никотин за вкусами и ширмой «не так вредно, как сигареты». Но зависимость настоящая — часто тяжелее, потому что каждая затяжка — доза по требованию. Этот трекер даёт ту же структуру рубежей для отказа от вейпа: 7, 30, 90, 180 и 365 дней.
Одноразовые устройства создают ощущение, что «одна затяжка» безвредна. Видеть, как кольцо заполняется к 30 дням, — конкретная причина оставить вейп в ящике. Когда приходит тяга, откройте эту страницу вместо вейпа.
Да — серия значит больше всего, если первый день — это первый полный день с нулём никотина. Поставьте дату честно, и рубежи тоже будут честными.
Подходит для любой привычки к вейпу, которую вы хотите бросить. Трекер не судит, что было в картридже.